Wir spielen nach besseren Regeln! Das sind weder jene der „Best-Agers“ noch „Five-Aside,“ sondern unsere eigene Abänderung der normalen Handballregeln mit ausgewählten Elementen aus den alternativen Spielarten. Wir nennen es „Handball-Breitensport“.
Das Spiel gestalten wir rücksichtsvoll. Wir legen großen Wert auf Respekt und Fair Play, damit wir Verletzungen vermeiden. Wir sind uns bewusst, dass wir nur zum Spaß spielen.

Der Ball ist ein „Goalcha“ Softball Größe 2. Schwer genug, um gut damit zu werfen, und sanft genug, dass man sich daran nicht verletzen kann. Tippen darf man nicht – und mit dem Softball geht das sowieso nicht. Der Abwurf erfolgt immer vom Torraum, nie von der Mittellinie.
Die Spieler sind Damen und Herren gemischt, 6 je Seite plus Torwart. Mit regelmäßig um die 20 Teilnehmer pro Training können wir so zwei bis drei komplette Teams bilden und Wartezeiten minimieren. So kommen alle ausreichend zum Spielen, was die Freude am Training deutlich erhöht. Wir versuchen, kontaktlos und rücksichtsvoll zu spielen – kleines Drängeln ist für uns okay.
Das Spielfeld ist ein übliches Handballfeld. Volle Breite, denn mit sechs Angreifern wäre ein kleineres Feld zu gedrängt. Die volle Länge lässt uns einen ordentlich Angriff aufbauen, denn sonst wäre man nach wenigen Schritten schon in der Wurfzone. Ja, da muss man schon ganz schön laufen, aber wir finden, dass sonst nicht genug Spiel zusammenkommt. Außerdem können wir so die vorhandenen Spielfeldmarkierungen nutzen
Die Zeit nehmen wir nicht so genau, streben aber etwa 2×15 Minuten an. Beim regulären Training spielen wir einfach durch, mit Wasserpausen unterwegs.
Im Übrigen halten wir uns an die offiziellen Handballregeln.
